잔소리 대신 약속, 우리 집 디지털 사용 규칙
부모도 함께 지키는 네 가지 약속으로 시작해 보세요.
연령·학년은 활동을 찾기 위한 구분입니다. AI 서비스의 가입·이용 가능 연령을 뜻하지 않으며, 서비스별 이용 조건을 먼저 확인해 주세요.
규칙은 아이를 통제하기 위한 벌점표보다, 서로의 시간을 지키기 위한 약속에 가까워야 합니다. 아래 제안을 출발점으로 가족의 일상에 맞게 바꿔 보세요.
01. 언제, 어디서 사용할지 정해요
‘적당히 써’ 대신 식사 시간, 숙제 시간, 잠자리에 들기 전 등 구체적인 상황을 이야기해 보세요. 기기를 내려놓는 장소도 함께 정하면 좋아요. 모든 가족에게 똑같은 시간이 맞는 것은 아니니 나이와 생활 리듬을 고려합니다.
02. 무엇을 하는지도 들어 주세요
그림을 그리는 시간, 친구와 이야기하는 시간, 영상을 계속 넘기는 시간은 경험이 다릅니다. ‘얼마나 했어?’와 함께 ‘오늘 무엇이 재미있었어?’를 물어보세요. 아이가 좋아하는 디지털 활동을 설명하게 하면 규칙에 아이의 관점도 담을 수 있어요.
03. 부모의 약속도 적어 보세요
‘식사 중에는 부모도 휴대폰을 내려놓기’, ‘갑자기 끄라고 하기 전에 마무리할 시간을 알려 주기’, ‘불편한 일을 말하면 먼저 듣기’처럼 부모의 몫을 정해 보세요. 일주일 뒤 잘된 점과 어려웠던 점을 함께 돌아보고 조정합니다.
종이에 ‘기기를 쉬는 시간 / 즐겨 하는 활동 / 불편할 때 말할 사람 / 부모가 지킬 약속’ 네 칸을 만들고 한 문장씩 채워 보세요.
함께 참고한 자료
공식 자료를 참고하여 작성한 일반 교육 정보와 편집부의 활동 제안입니다. 서비스의 기능·연령 조건은 해당 서비스의 최신 안내를 확인해 주세요.
UNICEF · 아이의 안전한 온라인 생활작성일 2026. 9. 27.다음에 다시 읽고 싶다면
이 가이드를 내 서재에 담아 두세요.